武警官兵利用“轮胎花样训练法”提高体能(1/10)

武警官兵利用“轮胎花样训练法”提高体能

中广网乌鲁木齐2月19日消息（通讯员邹维江 王涛 夏存喜）烈日炎，练兵忙。在武警兵团指挥部七支队反恐训练场上，特战队员们如下山猛虎般向前冲刺，跃弹坑、过矮墙、上云梯矫健如飞，过三步桩、翻高板障、穿铁丝网利落迅捷……这龙腾虎跃的一幕幕是该部开展“百日大练兵”活动的真实写照。训练间隙，他们充分发扬军事民主，集思广益，利用废旧轮胎开展集“扛、推、套、搬、跃、拉、转、压、拽、滚、背、翻”为一体的轮胎花样训练十二法，不仅消除了特战队员身体疲劳，增加了训练趣味性，还有利于特战队员身体健康，有效提升体能训练质量。曾在武警部队特战比武队获得“勇士”勋章的特战班长牟天平自信地说，轮胎花样训练真给力，运用“轮胎花样训练十二法”提高特战队员的体能基础绝对靠谱。